عوامل ایجاد پوکی استخوان

اگر میزان تخریب استخوان بیش از ساخته شدن آن باشد، فضاهای بین شبکه ای داخلی استخوان بزرگ میشوند و اصطلاحا پوکی استخوان رخ می دهد. در این وضعیت، استخوان ضعیف شده و با كو...

چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟

واقعیت این است که هر چه سن بالاتر می رود، احتمال تحلیل روی و پوک شدن استخوان ها بیشتر می شود. البته ما نمی توانیم از این رخداد کاملا جلوگیری کنیم اما می توانیم از طریق ...