خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

با ثابت ماندن وزن مبارزه کنید.

با ثابت ماندن وزن مبارزه کنید.

بسیاری از افراد رژیمی فکر میکنند که آنان باید بتوانند هر هفته بی وقفه وزن کم کنند. آیا شما نیز اینطور فکر میکنید؟ اجازه دهید از شما بپرسم که آیا در گذشته چنین تجربه ای ...

نظر ۰ بازدید ۱۵۷
مقابله با ملاقاتی های بی خبر

مقابله با ملاقاتی های بی خبر

در ادامه، پنج راه برای مقابله با یکی از هدردهنده زمان یعنی ملاقاتی های بی خبر ارائه می کنیم.1. برای کار خودتان یک دوره زمانی ساکت ایجاد کنید. برای این کار، اول از همه با...

نظر ۰ بازدید ۱۵۶
چربی های خوب را جایگزین چربی های بد نمایید.

چربی های خوب را جایگزین چربی های بد نمایید.

یکی از قوی ترین عادت های مثبت تناسب اندام، عادت جایگزینی چربی های خوب به جای چربی های بد است؛ اما چربی خوب وجود دارد؟! اکثر مردم چربی را به کلی بد می دانند. در حقیقت برا...

نظر ۰ بازدید ۱۵۷
بهترین لحظات برای یادگیری

بهترین لحظات برای یادگیری

حفظ خاطرات و مطالب نیاز به شرایط فیزیولوژیکی مناسبی نظیر تغذیه خوب، جریان خون متعادل و رساندن اکسیژن به مقدار مناسب به مغز دارد. ولی حتی اگر این شرایط نیز ایجاد شوند،...

نظر ۰ بازدید ۱۵۶
اطلاعاتی درباره رژیم درمانی و چاقی و لاغری

اطلاعاتی درباره رژیم درمانی و چاقی و لاغری

1. چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به درمان دارد.2.با توجه به فراوانی افراد چاق و لاغر در جامعه و وجود این اشخاص در اکثر خانواده ها متأسفانه چاقی ...

نظر ۰ بازدید ۱۷۲
 سرعت غذا خوردن خود را کم کنید

سرعت غذا خوردن خود را کم کنید

اگر از روی عادت سریع غذا می خورید، تغییر سرعت غذا خوردنتان و کندتر کردن آن شاید در ابتدا غیرطبیعی به نظر برسد. شاید لازم باشد که به خودتان یادآوری کنید طی غذا خوردن چن...

نظر ۰ بازدید ۱۸۸
چگونه ویتامین ها را خریداری کنیم؟

چگونه ویتامین ها را خریداری کنیم؟

همچنانکه شما این مطلب را مطالعه می کنید، ممکن است تصمیم بگیرید که برای بهبود تندرستی تان مقدار بیشتری ویتامین در مقایسه با آن مقدار که از طریق غذاها دریافت می نمائید...

نظر ۰ بازدید ۲۰۵
هفت راه برای رویارویی با وقفه های تلفنی

هفت راه برای رویارویی با وقفه های تلفنی

در ادامه، هفت ایده برای مقابله با وقفه های تلفنی به شما ارائه می کنیم که کمکتان می کنند زمان بیشتری صرفه جویی کنید:1. از تلفن به عنوان یک ابزار تجاری استفاده کنید. تلفن ...

نظر ۰ بازدید ۱۶۹
اجتناب از سموم سفید

اجتناب از سموم سفید

باید تا حد امکان از مصرف سه ماده سفید رنگ که سبب ساز مشکلات عديده ای برای سلامتی هستند خودداری ورزید. این مواد عبارت اند از: آرد سفید، شکر و نمک.تا ۵۰ درصد غذاهای قوطی ش...

نظر ۰ بازدید ۱۹۴
فرمول فروش سه مرحله ای

فرمول فروش سه مرحله ای

یک فرمول ساده برای عملکرد فروش برجسته وجود دارد. این فرمول شامل سه فعالیت می شود:اکتشاف (مشتری های جدید)، ارائه و پیگیری.فروشنده های موفق، آن افرادی هستند که بیشتر از ...

نظر ۰ بازدید ۱۸۳
نتورک مارکتینگ و تکنولوژی

نتورک مارکتینگ و تکنولوژی

با توجه به گسترش روز افزون دامنه کاربران اینترنت و در دسترس بودن آن برای تقریبا همه اقشار جوامع، نمی توان از نقش اینابزار قدرتمند در پیشبرد این تجارت چشم پوشی کرد. دن...

نظر ۰ بازدید ۲۱۹
عادت تکمیل وظایف

عادت تکمیل وظایف

عادت تکمیل کردن وظایف و به پایان رساندن کاری که شروع کرده اید، بخش مهمی از شخصیت کاری شما را تشکیل می دهد. نمی توان تصور کرد که یک شخص کاملا بالغ و مفید نتواند کاری را ک...

نظر ۰ بازدید ۱۹۲
برای کاهش کلسترول، تخم کتان مصرف کنید.

برای کاهش کلسترول، تخم کتان مصرف کنید.

کتان گیاهی با گل های آبی است که به داشتن دانه های پر روغن معروف است. از زمان های قدیم دانه های آن را مصرف می نمودند. این دانه ها خوش طعم هستند و طعمی آجیلی دارند. فوائد ت...

نظر ۰ بازدید ۱۹۰
فوائد مکمل ها را تصور و باور کنید!

فوائد مکمل ها را تصور و باور کنید!

آیا تا به حال درباره "دارونما"چیزی شنیده اید؟اثر دارونما قابل مشاهده و اندازه گیری است و موجب بهبود سلامت فرد است و به یک درمان خاص نسبت داده نشده است. یک قرص شیرین نمو...

نظر ۰ بازدید ۱۷۵
جلوگیری از پیر شدن پوست

جلوگیری از پیر شدن پوست

دو نوع پیری پوستی وجود دارد:1) پیری طبیعی مرحله طبیعی و حیاتی که از کنترل ما خارج می باشد.2) پیرشدگی عارضی یا خارجی عاملهایی همچون محیط، سوء تغذیه، نحوه زندگی، مصرف دار...

نظر ۰ بازدید ۲۰۷
ده نظريه و پیشنهاد برای زندگی بهتر

ده نظريه و پیشنهاد برای زندگی بهتر

نظریات و پیشنهاداتی را که بطور کامل در ذیل آمده است، از ابتدا تا انتها مطالعه نموده و در زندگی هریک از آنها را در جای خود بکار ببندید. در پایان، صورت و فهرستی از بهترین...

نظر ۰ بازدید ۲۳۳
قانون مزیت رقابتی

قانون مزیت رقابتی

اقتصاددان بریتانیایی، دیوید ریکاردو در سال ۱۸۰۵ میلادی، چیزی را اعلام کرد که بعدا به یکی از مهم ترین اصول اقتصاد تبدیل شد: قانون مزیت رقابتیاین قانون در ابتدا به تجا...

نظر ۰ بازدید ۲۵۶
پنج راه برای دست به کار شدن

پنج راه برای دست به کار شدن

غلبه بر عادت بد به تعویق اندازی برای همیشه، نیازمند این است که شما از تمام روش ها و تکنیکهای موجود استفاده کنید تا به خودتان انگیزه کافی برای شروع و تکمیل کار موردنظر ...

نظر ۰ بازدید ۲۳۶
نکاتی برای داشتن پوست سالم و بدن سر حال

نکاتی برای داشتن پوست سالم و بدن سر حال

نوشیدنی های مسمومیت زداروز خودتان را با نوشیدن یک فنجان آب جوشیده با آب نصف یک لیمو آغاز نمایید.این نوشیدنی هر گونه مواد زایدی را که ممکن است شب قبل در سیستم بدن شما س...

نظر ۰ بازدید ۲۰۰
شناخت انواع آب ها

شناخت انواع آب ها

گوهر همه ی آبها یکسان است اما به دلایلی کیفیت آن ها با هم فرق می کند. بهترین آب، آب چشمه سار است که شرایط زیر را داشته باشد:1) آب چشمه سار جاری باشد.2) نور مستقیم خورشید به...

نظر ۰ بازدید ۲۰۱




۱۲۳۴۵




تعمیر پکیج در شیرازتعمیر پکیج در شیراز تعمیر برد پکیج ،تعمیرات تخصصی پکیج و اسپیلت
وبلاگ تبلیغاتیوبلاگ تبلیغاتیساخت وبلاگ تبلیغاتی بدون محدودیت لینک
مهاجرت به کانادامهاجرت به کانادابا وکیل رسمی مهاجرت کانادا
ساخت وبلاگساخت وبلاگساخت وبلاگ رایگان

  عمان۷۷۷   |   ساخت وبلاگ