این عمل را باید بعد از نازک کردن پوست و پس از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی ها و سلول های مرده عاری نمودیم و همچنین در صورت امکان پس از انجام بخور،انجام داده و برای اینکه میوه به خوبی جذب پوست شود بهتر است از ورقه های نازک میوه و یا از میوه رنده شده استفاده نموده که در این صورت مواد درون میوه راحت تر و سریع تر جذب پوست می شوند.
بهتر است برای این کار میوه را همراه پوستش که خواص دیگری نیز در درون آن وجود دارد،استفاده نماییم و اگر میوه هسته دار باشد یا دانه دار باشد،از هسته ها و دانه های آن استفاده نکنیم و آن ها را از میوه جدا نموده و سپس ورقه های نازک یا رنده شده میوه را روی پوست صورت قرار داده،این کار را باید بر روی تمام قسمت های پوست صورت و به طور هماهنگ و یکدستی انجام دهیم و بهتر است در این زمان آسوده و فارق از هر کاری با اعصابی راحت فقط دراز بکشیم و استراحت نماییم،زیرا اعصاب راحت و آسوده باعث درست عمل نمودن همه اعضاء بدن و در اینجا تغذیه بهتر و سریع تر پوست از مواد مغذی که بر روی آن قرار داده ایم می شود و پس از گذشت مدت زمان لازم(کمتر از یک ساعت) بهتر است مواد را از روی صورتمان پاک نموده و صورت را با آب نیمه گرم فقط در حدی که مواد را از روی صورتمان پاک کند بشوییم.
برای اینکه گیاهان و خوراکی هایی را که به کار می بریم بهتر بتوانند بر روی تغذیه پوست ما اثر بگذارند لازم است تا پوست زنده ما مستقیما این مواد را دریافت کند تا فوری جذب نموده و از خواص آن ها برای ترمیم خود استفاده کند.قبل از این کار باید پوست را از مواد آرایشی پاک کرد و سلول های مرده و شاخی شده آن را جدا و از چربی هایی که به وسیله غده های ترشح کننده پوست ترشح می شوند تمیز نمود،یعنی آن ها را از پوستمان جدا و پوست را نازک و لطیف کرده و سپس از مواد مغذی استفاده کنیم.
برای نازک کردن پوست به خصوص پوست صورت،باید از شامپوی بچه استفاده نماییم که دارای مواد قلیایی کمتری می باشد و به پوست آسیبی نمی رساند و بهتر است اینگونه عمل کنیم:
یک لیف نرم را به مقداری شامپوی بچه آغشته نموده و سپس آن را به صورتمان که قبلا آن را خیس نموده ایم می کشیم،این لیف را آرام آرام به صورتمان کشیده(در همه جهات)و بهتر است این کار را از پیشانی شروع کرده و تا گوش ها و زیر گردنمان ادامه دهیم و صورت را کاملا با آن شستشو دهیم،با این عمل چربی های روی پوستمان و همچنین آلودگی های روی آن(که از هوای آلوده شهرهای بزرگ روی پوست می نشینند و مانع تنفس و تغذیه پوست می شود) کاملا تمیز نموده و سلول های شاخی شده آن را هم از بین می بریم تا پوست صورتمان نازک و لطیف تر شود.
پس از تمیز کردن صورت،با کف شامپو،آن را با آب ولرم تمیز می شوییم و سپس خشک نموده،حالا بهترین زمانی است که میوه را به آن بمالیم یا بخور مناسب را انجام دهیم.بهتر است همیشه قبل از استفاده از ماسک های زیبایی،پوستمان را بخور دهیم تا منافذ آن باز شده و آماده پذیرش مواد مغذی ماسک ها شود(بهترین زمان برای جذب مواد مفید گیاهان) در عین حال پس از بخور،بدترین زمانی است که پوست در صورت ارتباط با محیط آلوده(مثل هوای آلوده شهر تهران) آلودگی را دریافت نموده و دچار بیماری می گردد چرا که همانطور که گفته شد منافذ پوست کاملا باز بوده و همانطور که آماده است مواد مغذی را دریافت کند،آماده است تا آلودگی ها را نیز دریافت نموده،پس بهتر این است که لطیف کردن پوست را پس از آمدن از بیرون و زمانیکه در خانه هستیم و برنامه ای برای بیرون رفتن نداریم،انجام دهیم.پس از نازک کردن پوست،بهترین عمل،شستشوی پوست با آب میوه،مخلوط با روغن بادام یا بهتر شیره نارگیل می باشد که فوری جذب پوست شده و برای آن بسیار مفید می باشد.
وبلاگ وب نگار
