ورود عضویت

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب

درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی

✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !!

ثبت رپورتاژ آگهی در ارم بلاگ و امتیازات آن

وبلاگ وب نگار

۳ سال پیش

» اهدافی که به کمک تجسم خلاق می توانید به آن ها برسید

تجسم خلاق به شما کمک می کند تا با مسائل واقعی زندگی رو به رو شوید و تغییراتی را که می خواهید در زندگی خود به وجود آورید.

این تکنیک ها هزاران سال است که وجود داشته اند اما زمانی شناخته تر شدند که تصویرسازی با تجسم خلاق صورت خارجی پیدا کرد.

مطلب مرتبط چگونه جنسیت بچه را حدس بزنیم؟

با افزودن بر توانمندی ذهن ناخودآگاه و تصور کردن آن کسی که می‌خواهید بشوید می توانید بر موانعی که شما را به عقب نگه می دارد غلبه کنید و کارهایی را که بیشتر از آنها لذت می برید انجام دهید.

کاهش اضطراب

وقتی خود را آرام درنظر می گیرید و از روش های تجسم خلاق برای رسیدن به آرامش استفاده می کنید می توانید از شدت اضطراب خود بکاهید این گونه فشار خون شما کمتر می شود و فوبیاها در شما فروکش می کند.

سالم تر شدن

استفاده از تجسم خلاق به شما کمک می کند تا به سلامتی بیشتری برسید.

می آموزد که به درد و رنج غلبه کنید.

می توانید از تجسم خلاق برای تقویت عضلات و سیستم عضلانی خود نیز استفاده نمایید.

افزایش خلاقیت

یکی از جنبه های مثبت تصویرسازی رسیدن به خلاقیت بیشتر است.

با استفاده از خلاقیت تصویرسازی می آموزید که خلاق تر شوید.

افزایش خودباوری

وقتی فاقد خودباوری هستید،مثلا احساس می کنید که نمی توانید از عهده امتحانات خود برآیید،از تجسم خلاق برای رسیدن به خودباوری و اعتماد به نفس بیشتر استفاده کنید.

افزایش اعتماد به نفس

مطلب مرتبط چگونه بفهمیم افسردگی داریم؟

شما هم مانند هرکس دیگری برای اینکه بتوانید موفق ظاهر شوید باید اعتماد به نفس داشته باشید.

روش های تصویر سازی خلاق به شما امکان می دهند که در زندگی اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید،رهبر بهتری بشوید و از تردید و احساس عدم امنیت فاصله بگیرید.

دستیابی به هدف ها

هدف گذاری و بر روی تعهدات خود باقی ماندن،ترک سیگار یا پس انداز کردن هرگز کار آسانی نیست اما تصویرسازی و تجسم خلاق به شما کمک می کند تا بر قدرت اراده ی خود بیفزایید.

تمرکز و توجه بیشتر

در میان هیاهوی زندگی مدرن،تمیز دادن مسائل مهم دشوار است و تجسم خلاق به شما کمک می کند تا از تمرکز و توجه بیشتری برخوردار گردید.

بهبود زبان بدن

به کمک تجسم خلاق می توانید از نظر عينی خود را ارزیابی نمایید و با دیگران رابطه ی بهتری ايجاد نمایید.

می توانید با تغییر زبان بدن خود به آنچه می خواهید دست یابید.

افزایش انرژی

وقتی انرژی ندارید دستیابی به پروژه ها دشوارتر می شود اما به کمک تجسم خلاق می توانید انرژی و انگیزه ی کافی به دست آورید و به اشتیاق بیشتری برسید و کارتان را انجام دهید.

موفقیت بیشتر

یکی از کارهای مهمی که تجسم خلاق می تواند انجام دهد رساندن ما به موفقیت و برخوردار شدن از احساس شادی است.

اصول کلیدی تجسم خلاق

هر لحظه از زندگیتان پر از خلاقیت است و نعمت های بی شماری در عالم هستی وجود دارد.

باید اهدافتان را واضح و روشن مشخص کنید و برای رسیدن به آن رغبت داشته باشید تا به سوی شما بیایند.

تجسم خلاق

تجسم خلاق روش استفاده از تخیلات و تصورات شماست برای به دست آوردن آنچه در زندگیتان می خواهید.

قدرت تخیل توانایی ایجاد یک فکر،یک تصویر ذهنی یا یک احساس است.

باید با انرژی مثبت بر روی فکر،احساس یا تصویری روشن و واضح آنقدر تمرکز کنید تا به واقعیت تبدیل شود و به هدف مورد نظرتان یعنی همان چیزی که تصور می کردید برسید سعی کنید در وضعیتی ساکت و آرام و متفکرانه و هوشیار قرار بگیرید پس از رسیدن به این آرامش تصور کنید در محیط دلخواهتان قرار گرفتید از این وضعیت لذت می برید و رضایت کامل دارید و هماهنگ و تأثیرگذار بر سایرین کار می کنید این وضعیت را با تمام جزئیات مثلا ساعت های کار مورد نظرتان،حقوق دلخواهتان و مسئولیت هایی که دوست دارید بر عهده داشته باشید در ذهنتان مجسم کنید و این احساس را طوری در خود تقویت کنید که اين وضعيت را با تمام جزئیات آن قبلا تجربه کرده اید این تمرین ساده و کوتاه را روزی دوبار انجام دهید و در مورد آن فکر کنید و شانس خود را برای رسیدن به موفقیت و کسب هدف ایده آلتان را افزايش دهید.

با این روش نمی توان رفتار دیگران را کنترل کرد که بر خلاف میل باطنی شان کار می کنند کاربرد این روش برای از میان برداشتن موانع درونی در جهت رسیدن به یک هماهنگی طبیعی است.

روش کار تجسم خلاق

1.جهان مادی منشع انرژی است:

جهانی که ما در آن زندگی می کنیم از انرژی تشکیل شده است شاید ما سطوح مختلف اشیا را با حس هایی فیزیکی ظاهرا جدا از هم بدانیم اما در واقع تمام اشيا از بزرگترین آن گرفته تا کوچک ترین ذره که شامل اتم و کوچک تر از آن است به انرژی محض تبدیل می شوند.

فکر دارای یک انرژی نسبتا خوب است بنابراین خیلی سریع تغییر می کند.

ماده از انرژی نسبتا غلیظ و متراکم تری تشکیل شده به همین خاطر آهسته تر تغییر می کند.

2.انرژی خواص مغناطیسی دارد:

براساس قوانین فیزیکی نیروهای دارای کیفیت و ارتعاش مشابه یکدیگر را جذب می کنند همچین احساسات نیز از انرژی مغناطیسی برخوردارند که این انرژی را از طبیعت مشابه خود جذب می کند ما می توانیم این اصل را در کارهای روزانه مان مشاهده کنیم.

برای مثال موقعی که به طور اتفاقی کسی را ببینیم که همان موقع به او فکر می کنیم.

3.فرم تابع افکار است:

فکر برخلاف صورت های غلیظ تر انرژی از سرعت و تحرک بالایی برخوردار است.

فکر انجام دادن کاری یا ساختن چیزی از اجزای آن سبقت می گیرد یعنی انجام هرکاری ابتدا به صورت یک فکر يا تصور ایجاد می شود.

تجسم همانند نقشه ای است که یک تصور را برای ما به صورت یک شکل ايجاد می کند سپس انرژی را در یک میدان مغناطیسی جذب کرده و آن را به طرف تشکیل آن شکل راهنمایی می کند.

4.قانون تشعشع و جاذبه:

براساس قانون سوم نیوتن هر عمل عکس العملی دارد مساوی و در جهت خلاف آن منظور این است که با توجه به باورها و افکارمان آنچه انتظار وقوع آن را داریم و قویا به طور واضح آن را تجسم می کنیم در زندگیمان به آن جهت جذب خواهیم شد.

وقتی افکار منفی را در ذهنمان پرورش می دهیم و احساس ناامنی و ترس می کنیم از همان افراد و شرایطی که دوری می کنیم به سراغمان می آید.

از طرفی با پرورش احساسات مثبت و تجسم شادی به سمت افراد و موقعیت های مناسب متمایل خواهیم شد.