با خودتان مثبت صحبت کنید.

شما می توانید توانایی تمرکز بر روی هر وظیفه ای را با استفاده از تأییدیه های مثبت در خود تقویت نمایید. هر دستوری را که بارها و بارها با خودتان تکرار کنید، در نهایت توسط ...